Yoga für Kinder als Präventionskurs, ab 16. Januar 2019
Kinder von 6 – 12 Jahren, Mädchen und Jungen
Kinderyoga bietet den perfekten Ausgleich zum oft vollgepackten und leistungsorientierten Alltag der Kinder, denn durch Yoga kann man lernen, besser mit Belastungssituationen umzugehen. Einfache aber wirkungsvolle Yogaübungen für Kinder führen neben einer guten Körperhaltung zu vielen positiven Effekten.
Kinder mit Stressbelastungen (z.B. durch Schule) die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Kinder ab sechs Jahren können an spezifisch auf diese Altersgruppe ausgerichteten Entspannungstrainings unter Einbeziehung der Familie teilnehmen.
Ziele: Entspannung, Beweglichkeit, Dehnung, Achtsamkeit
Bemerkung: Dieser Kurs findet im Myos-Zentrum statt
Bitte vorab bei der Krankenkasse nachfragen, ob sie die Kursgebühr bezuschussen.
| Lengericher Landstraße 17a 49078 Osnabrück (Myobrace Osnabrück)Yoga Vidya Osnabrück Marina Kassens |
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