Eine Auszeit für DICH mit Hanuman Yoga Fitness, Asana Meditativ und Yoga Nidra
Hanuman-Fitness-Reihe für mehr Power! In dieser Yogastunde werden die Asanas länger gehalten. Durch die Begleitung der Mantras meisterst du die Stellungen mit Freude und Leichtigkeit und kannst große Fortschritte machen. Du bekommst viel Inspiration, kannst neue Energie schöpfen und zu mehr Tiefe gelangen. Klang, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes und tiefen inneren Erfahrungen.
Sonntag, 29. Januar, 11:00 – 16:00 Uhr (2 Workshops), Early Bird 45€, 55€
https://www.eversports.de/widget/w/24wfkp?event=487784&type=workshop
nur Hanuman-Fitness, 11:00 – 13:30, Early Bird 25€ / 30€
https://www.eversports.de/widget/w/24wfkp?event=473764&type=workshop
nur Asana meditativ und Yoga Nidra, 14:00 – 16:00 Uhr, Early Bird 25€ / 30
https://www.eversports.de/widget/w/24wfkp?event=473765&type=workshop
Ramani ist Yogalehrerin (BYV), Yin Yogalehrerin (BYV), Achtsamkeitspraxislehrerin (BYV), Personal Trainerin (BSA-Akademie), Sport- und Rehabilitationstrainerin (BSA-Akademie), Leistungssport Body-Trainerin (BSA-Akademie), Fitnesscoach (BSA-Akademie), Instructor für Fitness Boxen und Indoor Cycling (IFAA GmbH), Personalreferentin (WBS) und Kauffrau im Einzelhandel (IHK). Schon früh war Ramani‘s Interesse an Sport, gesunder Ernährungs- und Lebensweise groß. Sie leitete über einige Jahre ein großes Fitnessstudio und machte sich dann als Kurs- und Personal Trainerin selbstständig. Um spirituelle Erkenntnisse und ihr Wissen über Yoga zu vertiefen, entschied sie sich, nach ihrer Yogalehrerausbildung, für ein Leben im Ashram Bad Meinberg. So lebt und dient sie seit Ende 2020 als Sevaka in Bad Meinberg. Ihr Unterrichtsstil ist achtsam, freudig, herzlich und soll dich zu deinem wahren Wesenskern führen.