Im Januar beginnt ein neuer Yogakurs für Kinder
Im Januar geht es wieder los.
Dienstag, 14.01. – 03.03.2020 von 17:15 – 18:15 Uhr
An dem ersten Termin sollte ein Elternteil mit dabei sein.
Kinder von 6 – 12 Jahren, Mädchen und Jungen
Kinderyoga bietet den perfekten Ausgleich zum oft vollgepackten und leistungsorientierten Alltag der Kinder, denn durch Yoga kann man lernen, besser mit Belastungssituationen umzugehen. Einfache aber wirkungsvolle Yogaübungen für Kinder führen neben einer guten Körperhaltung zu vielen positiven Effekten.
Kinder mit Stressbelastungen (z.B. durch Schule) die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Kinder ab sechs Jahren können an spezifisch auf diese Altersgruppe ausgerichteten Entspannungstrainings unter Einbeziehung der Familie teilnehmen.
Ziele: Entspannung, Beweglichkeit, Dehnung, Achtsamkeit
Die Kursgebühr beträgt 98€. Dieser Kurs wird von fast allen Krankenkassen bezuschusst. Bitte vorab bei der Krankenkasse nachfragen, ob sie die Kursgebühr übernehmen.
Anmeldung: hier https://yoga-vidya-osnabrueck.de/feste-kurse