Präventions-Kurs Yin Yoga
Beim Yin Yoga kannst du deinen Körper intensiv erspüren. In diesen Einheiten erwarten dich sanfte, dehnende Asanas in Verbindung mit dem eigenen Atemrhythmus. Durch die lange gehaltenen Asanas des Yin Yoga, sinkst du Stück für Stück tiefer in die Haltungen, dadurch erhöht sich im Körper die Flexibilität der Muskeln und Faszien, und es können Verspannungen gelöst werden.
Für eine entspannte Yogapraxis werden so viele Hilfsmittel wie möglich eingesetzt, damit sich die Muskeln vollständig entspannen können.
Durch die tiefgehende Selbstwahrnehmung kannst du in den Stellungen mehr und mehr ankommen und loslassen.
Nicht der Körper passt sich an die Stellungen an, sondern du passt die Stellungen an deinen Körper an.
Yin Yoga ab Mai
Freitag, 07. Mai, 10:00 – 11:15 Uhr am Morgen
Freitag, 07. Mai, 15:00 – 16:15 Uhr
10 Termine, 130€
Diese Kurse sind anerkannte Präventions-Kurse nach §20 und werden von den Krankenkassen und von der Beihilfe bezuschusst (auch der Kinder-Yoga-Kurs).
Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse über die Kostenübernahme. Anmeldung für die Kurse: https://yoga-vidya-osnabrueck.de/feste-kurse
Du hast noch Fragen? Dann schreibe uns oder rufe uns an.
Herzliche Grüße
Marina & Team
Die Bedingungen für den Krankenkassen-Zuschuss:
Die Kurse sind über die ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Eine Teilnahme an mind. 7 von 8, bzw. 8 von 10 Einheiten ist erforderlich für die Bezuschussung der Kurse.
Wir sind Kooperationspartner der AOK. Versicherte der AOK bezahlen für die Präventions-Kurse nichts. Einfach anmelden und vor Kursbeginn einen Gutschein bei der AOK anfordern, diesen bei uns einreichen und dann kann es losgehen.