Lebendig-sein im „Ich“ und „Wir“ • Tagesworkshop mit Yoga, Tanz, Partnerübungen und -Meditationen und Klang
Samstag, 30. Dezember von 10:00 – 18:00 Uhr
In diesem Workshop erkunden wir unseren eigenen Körper in Interaktion mit anderen.
Wir wollen sein was wir fühlen und fühlen was wir sind.
Wir wollen unseren Impulsen, unserer Intuition, unserer inneren Stimme mehr Kraft geben, um unsere innere Wahrheit zu fühlen und auszudrücken.
In der Verbindung zu anderen dürfen wir sanft wahrnehmend unsere Grenzen erkunden, unser Innerstes sichtbar machen, es uns erlauben Raum einzunehmen und gesehen zu werden.
In Zeiten der Separation sich wieder auf Gemeinschaft besinnen. Wir erleben Trauma durch andere und heilen mit anderen.Wir arbeiten mit dem Nervensystem, wollen Langsamkeit hineinbringen, um sicher genug zu sein um wirklich zu Fühlen.Elemente des Yogas, Atmens, Tanz und Klangs sowie Selbstexploration, Partner-Übungen und -meditation bringen uns ein Stück weiter zurück zu uns.
Was möchten wir loslassen, was wieder mehr fühlen und wie möchten wir in das nächste Jahr eintreten?
Akzeptiert in dem was wir gerade sind.. gefühlt im Moment… geliebt in unserer einzigartigen Wahrheit… gehalten in der Verletztheit…
Dieser Workshop ist unsere Herzensangelegenheit und spiegelt einen Teil unseres eigenen Weges.
Wir freuen uns, ihn mit Dir zu leben.
Wann: 30.12.2023, 10-18 Uhr (1 h Mittagspause mit veganem/vegetarischem Mitbring-Buffet)
Early Bird (bis 23.12.) 80€ • ab dem 24.12. 95€
Natalie „Ich bin eine Tänzerin, ich liebe es, eine Frau zu sein, ich bin ein Mensch… Ich liebe es zu berühren und berührt zu werden… auf allen Ebenen der Menschheit. Ich tanze mit dem Wind, auf Mutter Erde, schwimme im Wasser und bin roh mit dem Feuer. Ich bin wild, mein zweiter Name ist Katzenauge, ich bin weich, fließend, empfindlich…Lasst mich also alles sein, was ich bin, ich – so viele Teile, Wünsche, Zweifel tragend … Ich, fühlen, berühren, empfangen und geben.Mein Treibstoff ist EROS, die Lebenskraft, tief in meinen Wurzeln verankert… mein Geburtsrecht… Ich atme, tanze und bewege mich, liebe, kämpfe und lebe jeden gegenwärtigen Moment in einem verkörperten Gefühl des Selbst… ich feiere die perfekte Unvollkommenheit des Menschseins. AHO.“Natalie ist eine somatische Lehrerin, eine zertifizierte somatische Edukatorin für Frauen und eine zertifizierte Traumatherapeutin. Sie lehrt Frauen über die Weisheit des Menstruationszyklus, Frauenfeindlichkeit und toxische Spuren der patriarchalischen Spiritualität. Sie ist eine Aktivistin, die die Bedeutung des Menschseins entdeckt, lässt Worte fallen und vertraut auf die Weisheit der Körpersprache. Sie schloss ihr Studium bei bekannten Lehrern ab und widmet sich der Scham- und Schattenarbeit. Ihr Ansatz ist es, den Körper, die Soma, in Verbindung mit anderen Lebewesen sprechen zu lassen. Therapeutischer Tanz, Gruppenarbeit und 1:1-Somatik- / Körperarbeitssitzungen zum Beispiel sind Werkzeuge, mit denen sie arbeitet.Natalie ist in verschiedenen Atemschulen zertifiziert und widmet sich den Atemerfahrungen, die im Wasser wiedergeboren werden. Im Laufe der Jahre entwickelte sie ihre eigene Art der Zusammenführung der Atemarbeit und nannte sie schamanische bioenergetische Atemarbeit/Körperarbeit.Ein weitere Passion von ihr ist die „Re-Parenting“ des Seins und die Neu-Kalibrierung alter Kindheitsmuster durch die Arbeit mit dem Nervensystem, so dass ein großer Teil davon die Belly2belly -Meditationspraxis ist, die sie international unterrichtet.
Hanna ist Yogalehrerin für Hatha und Yin Yoga, gelernte Ergotherapeutin und neugierige Bewegungsforscherin. Ihr Interesse an bewussten Bewegungen brachte sie zum Contact Impro und sie entdeckte ihr Liebe zum freien Tanzen. Ihre Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, bewusstem Wahrnehmen, Tiefe und Einfühlungsvermögen.