Yoga am Morgen für Frauen
6 Termine ab 18. Januar von 10:00 – 11:30 Uhr
Du Liebe,
dieser Kurs, oder auch die einzelne Stunde, richtet sich an ALLE Frauen, auch an an dich.
In geschütztem Rahmen (women only)
• stärken wir gemeinsam unsere sinnliche Energie
• verbinden uns mit unserer Weiblichkeit
• und finden zurück in unsere ureigene Mitte.
Wir nehmen unseren Körper liebevoll an, akzeptieren uns so, wie wir sind und etablieren Selbstbestimmung, Selbstbewusstsein und Selbstfürsorge. Dich erwarten v.a. Asanas aus dem Yin Yoga, da diese die Qualitäten der weiblichen Energie am besten widerspiegeln, aber auch sanfte Elemente aus dem Hatha Yoga, Atem- & Pranalenkung, Entspannung & Meditation.
Ich freue mich auf DICH
Verena
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