Von Mann zu Mann
Der nächste Schnupper-Kurs für beginnt am 08.08. um 19:30
4 Termine à 90 Minuten
Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest gerne wieder beginnen? Mit diesem vierwöchigen Kurs ist der Einstieg ganz leicht!
Du lernst die Yogastellungen, die richtige Atemtechnik und Entspannungsmethoden. Dieser Kurs ist eine ideale Vorbereitung auf deine Yogapraxis.
In diesem Kurs, kannst Du entspannen, schulst Deine Körperwahrnehmung, trainierst Deine Beweglichkeit, stärkst Deine Muskeln, förderst Gleichgewicht und Koordination und entwickelst Achtsamkeit und Ausgeglichenheit.
Yoga ist gut für Körper, Geist und Seele.
Das Wichtigste zum Kurs: Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit Du bist.
Hier kannst Du Dich direkt anmelden.